鎖骨中間疼可能與肌肉勞損、頸椎病、胸鎖關節(jié)病變、肋軟骨炎、鎖骨骨折等因素有關，可通過休息理療、藥物治療、手術修復等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、肌肉勞損
長期姿勢不良或過度使用上肢可能導致胸鎖乳突肌、斜方肌等肌肉勞損，表現(xiàn)為鎖骨區(qū)域鈍痛，活動時加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，避免提重物，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。
2、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可能壓迫頸叢神經(jīng)引起牽涉痛，常伴隨頸部僵硬、上肢麻木。需通過頸椎MRI確診，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合頸托固定，嚴重者需行椎間孔鏡手術。
3、胸鎖關節(jié)病變
關節(jié)炎或外傷可能導致胸鎖關節(jié)腫脹壓痛，關節(jié)活動時有彈響。X線檢查可見關節(jié)間隙異常，急性期可用雙氯芬酸鈉緩釋片抗炎，慢性損傷需關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
4、肋軟骨炎
第一肋軟骨炎癥可放射至鎖骨中線，咳嗽或深呼吸時疼痛明顯。觸診肋軟骨交界處有硬結，建議使用塞來昔布膠囊口服，聯(lián)合微波理療促進炎癥吸收。
5、鎖骨骨折
外傷后局部劇痛、皮下淤血、骨擦音提示骨折，需急診拍攝X線。無移位骨折可用鎖骨固定帶制動，移位明顯需切開復位鋼板內(nèi)固定術，術后配合接骨七厘片促進愈合。
日常應避免單側(cè)背包、長時間低頭等動作，睡眠時選擇合適枕頭保持頸椎中立位。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難，須立即就診排除縱隔病變?；謴推诳蛇M行肩關節(jié)鐘擺運動預防僵硬，但需在康復師指導下進行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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