貧血對懷孕有影響,可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)等風(fēng)險增加。孕期貧血主要與鐵缺乏、葉酸或維生素B12不足有關(guān),需及時干預(yù)。
孕期貧血會降低母體攜氧能力,影響胎盤供血供氧功能。輕度貧血可能僅表現(xiàn)為疲勞、頭暈,但長期未糾正會導(dǎo)致胎兒生長受限。中重度貧血可能誘發(fā)妊娠期高血壓、產(chǎn)后出血等并發(fā)癥。鐵缺乏是孕期貧血最常見原因,需通過飲食和藥物補充。葉酸缺乏可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血,增加胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險。
部分孕婦因慢性疾病如地中海貧血、腎功能不全等引發(fā)貧血,這類情況需專科治療。妊娠期生理性貧血通常無需特殊處理,但血紅蛋白低于110克/升時應(yīng)啟動干預(yù)。雙胎妊娠、孕前月經(jīng)量大的女性更易發(fā)生貧血。素食孕婦需特別注意維生素B12的補充。
建議孕婦定期檢測血常規(guī),孕中晚期每1-2個月復(fù)查血紅蛋白。日??蛇m量進食紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富鐵食物,搭配維生素C促進鐵吸收。避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收,烹飪使用鐵鍋有助于增加膳食鐵攝入。確診貧血后應(yīng)遵醫(yī)囑服用鐵劑,常見如多糖鐵復(fù)合物膠囊、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等,同時補充葉酸片或復(fù)合維生素。適當(dāng)進行散步等低強度運動可改善血液循環(huán),但需避免劇烈運動加重缺氧癥狀。出現(xiàn)心悸、呼吸困難等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。
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