消除乳腺結(jié)節(jié)可通過生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。乳腺結(jié)節(jié)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境,減少高脂肪高糖食物攝入,增加蔬菜水果及全谷物比例。規(guī)律作息避免熬夜,適度運(yùn)動(dòng)如快走或瑜伽可調(diào)節(jié)激素水平。穿戴合適內(nèi)衣減少局部壓迫,每月月經(jīng)后自查乳房有無異常變化。
乳腺增生可遵醫(yī)囑使用乳癖消片調(diào)節(jié)雌激素水平,伴隨疼痛時(shí)選用紅金消結(jié)膠囊活血化瘀。急性乳腺炎需服用阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染,配合夏枯草口服液清熱解毒。用藥期間需定期復(fù)查超聲觀察結(jié)節(jié)變化。
肝郁氣滯型可選用逍遙丸疏肝解郁,配合穴位按摩太沖、期門等部位。痰瘀互結(jié)型適用桂枝茯苓丸化瘀散結(jié),輔以艾灸膻中穴改善循環(huán)。中藥調(diào)理需持續(xù)2-3個(gè)月經(jīng)周期,期間忌食生冷辛辣。
超聲引導(dǎo)下麥默通真空旋切術(shù)適用于3厘米以下良性結(jié)節(jié),創(chuàng)口僅3毫米且恢復(fù)快。射頻消融術(shù)通過高溫使結(jié)節(jié)組織壞死吸收,適合不能耐受手術(shù)者。術(shù)后需加壓包扎24小時(shí)并避免上肢劇烈活動(dòng)。
開放切除術(shù)用于疑似惡性或大于5厘米的結(jié)節(jié),術(shù)中快速病理決定切除范圍。腔鏡下手術(shù)創(chuàng)傷較小但需全麻,術(shù)后留置引流管1-2天。所有切除標(biāo)本均需送病理檢查明確性質(zhì)。
發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)后應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測變化,避免濫用雌激素類保健品。保持心情舒暢有助于內(nèi)分泌平衡,40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺鉬靶檢查。若出現(xiàn)結(jié)節(jié)突然增大、皮膚橘皮樣改變或乳頭溢血等表現(xiàn),須立即就診排查惡性可能。
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