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長期吃蜂膠有什么好處和壞處

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長期適量服用蜂膠可能有助于調(diào)節(jié)免疫和抗氧化,但過量可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。蜂膠是蜜蜂采集植物樹脂混合分泌物形成的天然物質(zhì),主要含黃酮類化合物、酚酸類等活性成分。

1、調(diào)節(jié)免疫

蜂膠中的咖啡酸苯乙酯等成分可刺激巨噬細胞活性,幫助增強非特異性免疫功能。對反復(fù)呼吸道感染人群可能減少發(fā)病頻率,但免疫亢進患者需謹慎使用。

2、抗氧化作用

高良姜素等黃酮類物質(zhì)能清除自由基,延緩細胞氧化損傷。長期服用可能改善皮膚老化,但需配合防曬等基礎(chǔ)護理才能顯現(xiàn)效果。

3、抗菌消炎

松屬素等成分對金黃色葡萄球菌有抑制作用,可輔助口腔潰瘍愈合。但細菌感染仍需規(guī)范使用抗生素,不能替代藥物治療。

4、血糖調(diào)節(jié)

阿替匹林C等成分可能促進胰島β細胞修復(fù),糖尿病患者服用需嚴格監(jiān)測血糖,避免與降糖藥產(chǎn)生協(xié)同作用導(dǎo)致低血糖。

5、胃腸刺激

樹脂成分可能刺激胃黏膜,長期空腹服用易引發(fā)惡心腹痛。胃炎患者應(yīng)餐后服用,每日劑量不超過300毫克為宜。

建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的提純蜂膠制品,避免混入重金屬的劣質(zhì)產(chǎn)品。服用期間出現(xiàn)皮疹、呼吸困難需立即停用。兒童、孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,不可與抗凝藥物同服。日常可搭配維生素C增強吸收效果,但需間隔2小時服用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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