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吃蜂王漿的作用與功效有哪些

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蜂王漿具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、改善胃腸功能、延緩衰老等作用與功效。蜂王漿是工蜂分泌的乳白色漿狀物質(zhì)，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和活性成分。

1、增強(qiáng)免疫力

蜂王漿中的免疫球蛋白和10-羥基-2-癸烯酸能刺激淋巴細(xì)胞增殖，提升巨噬細(xì)胞活性。長期適量服用可降低感冒頻率，對術(shù)后恢復(fù)期人群尤為有益。過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎測試后再使用。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

蜂王漿所含的乙酰膽堿和類胰島素肽能雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，緩解更年期潮熱盜汗癥狀。對多囊卵巢綜合征患者的內(nèi)分泌紊亂有輔助改善作用，但糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測血糖變化。

3、抗氧化

蜂王漿中的超氧化物歧化酶和維生素E能清除自由基，減少紫外線引起的皮膚光老化。實驗顯示其抗氧化能力是維生素C的5倍，有助于延緩細(xì)胞衰老進(jìn)程。

4、改善胃腸功能

蜂王漿的活性酶類物質(zhì)可促進(jìn)胃液分泌，修復(fù)胃黏膜損傷。對慢性淺表性胃炎患者的腹脹噯氣癥狀有緩解作用，但急性胃潰瘍發(fā)作期應(yīng)暫停服用。

5、延緩衰老

蜂王漿特有的王漿酸能激活端粒酶活性，延長細(xì)胞分裂周期。所含的核酸物質(zhì)可促進(jìn)膠原蛋白合成，改善皮膚彈性，中老年人連續(xù)服用3個月后皺紋深度可減少。

建議每日空腹服用5-10克蜂王漿，用溫水送服以避免高溫破壞活性成分。儲存時需密封冷藏，開封后應(yīng)在15天內(nèi)用完。備孕期女性、哮喘患者及低血壓人群使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。避免與海鮮、韭菜等易致敏食物同食，服用期間出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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