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便秘引起肛裂怎么辦

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便秘引起肛裂可通過調整飲食、保持局部清潔、溫水坐浴、使用藥物、手術治療等方式改善。肛裂通常由大便干燥、排便用力過度、肛門括約肌痙攣、局部感染、肛管狹窄等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便,推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量應達到1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛門疼痛。

2、保持局部清潔

排便后使用溫水清洗肛門,避免用粗糙紙巾擦拭??蛇x擇無酒精濕巾清潔,清洗后保持干燥。穿透氣棉質內褲減少摩擦刺激。

3、溫水坐浴

每日2次用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,可緩解括約肌痙攣并促進裂口愈合。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液,濃度以淡粉色為宜。

4、使用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏緩解痙攣,慢性裂口可使用復方角菜酸酯栓促進愈合。疼痛明顯時可短期使用利多卡因凝膠局部麻醉。禁止自行使用強效瀉藥。

5、手術治療

經保守治療3個月未愈的慢性肛裂,或伴有哨兵痔、肛乳頭肥大者,可考慮肛裂切除術或內括約肌側切術。術后需嚴格遵循醫(yī)生指導進行創(chuàng)面護理。

日常應建立規(guī)律排便習慣,避免久蹲用力,便后及時清潔。可進行提肛運動增強盆底肌功能,每次收縮肛門3秒后放松,重復10-15次。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀,應立即就醫(yī)排除其他肛腸疾病。長期便秘患者建議完善腸鏡檢查明確病因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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