總是有痰粘在喉嚨里可能與慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān),可通過(guò)藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
慢性咽炎是咽部黏膜長(zhǎng)期炎癥,常因吸煙、空氣污染或過(guò)度用嗓誘發(fā)?;颊邥?huì)感到咽部異物感,痰液黏稠不易咳出。治療可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片或咽炎片,同時(shí)需避免辛辣刺激食物。
鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致分泌物倒流至咽喉部,形成痰液黏附感??赡馨橛斜侨?、頭痛等癥狀。建議使用生理鹽水鼻腔沖洗,必要時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用糠酸莫米松鼻噴霧劑或桉檸蒎腸溶軟膠囊。
胃酸反流刺激咽喉黏膜產(chǎn)生保護(hù)性黏液,晨起癥狀明顯??赡馨榉此帷?。需避免睡前進(jìn)食,抬高床頭,可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。
細(xì)菌或病毒感染后呼吸道分泌物增多,常見(jiàn)于感冒后期。痰液可能呈黃色或綠色??勺襻t(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒,同時(shí)多飲溫水。
粉塵、花粉等過(guò)敏原刺激咽喉黏膜分泌黏液。多伴打噴嚏、眼癢。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原,必要時(shí)使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%,每日飲水1500-2000毫升,避免煙酒刺激。用淡鹽水漱口有助于緩解咽部不適,練習(xí)腹式呼吸可減少咽喉刺激。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)痰中帶血、呼吸困難等情況,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科就診。長(zhǎng)期痰液困擾者建議進(jìn)行喉鏡或胸部CT檢查排除器質(zhì)性疾病。
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