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孕婦測糖耐量正常范圍

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孕婦糖耐量試驗的正常范圍為空腹血糖低于5.1mmol/L，服糖后1小時血糖低于10.0mmol/L，服糖后2小時血糖低于8.5mmol/L。若任何一項數(shù)值超過上述標(biāo)準(zhǔn)，可能提示妊娠期糖尿病，需結(jié)合臨床癥狀進一步評估。

糖耐量試驗是妊娠期糖尿病篩查的重要手段，通常在孕24-28周進行。檢查前需空腹8-10小時，首次抽取靜脈血檢測空腹血糖，隨后飲用含75克葡萄糖的溶液，分別于服糖后1小時、2小時再次采血。試驗過程中應(yīng)保持靜坐，避免劇烈活動影響結(jié)果準(zhǔn)確性。血糖值受飲食、運動、應(yīng)激等因素影響，檢查前3天需維持正常飲食，避免刻意節(jié)食或暴飲暴食。妊娠期激素變化可能導(dǎo)致胰島素抵抗增強，即使既往無糖尿病史的孕婦也可能出現(xiàn)糖代謝異常。

若空腹血糖超過7.0mmol/L或隨機血糖超過11.1mmol/L，可直接診斷為妊娠期糖尿病，無須完成全部糖耐量試驗。對于臨界值異常的孕婦，醫(yī)生可能建議重復(fù)檢測或進行糖化血紅蛋白檢查輔助判斷。妊娠期糖尿病可能增加巨大兒、早產(chǎn)、子癇前期等風(fēng)險，確診后需通過飲食控制、適量運動和血糖監(jiān)測管理病情，必要時使用胰島素治療。產(chǎn)后6-12周應(yīng)復(fù)查糖耐量，評估糖代謝是否恢復(fù)正常。

孕婦日常需注意均衡飲食，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類和綠葉蔬菜，避免高糖高脂飲食。規(guī)律進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，每周累計150分鐘。定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，出現(xiàn)多飲多尿、乏力等癥狀時及時就醫(yī)。保持良好作息和情緒穩(wěn)定，有助于維持血糖平穩(wěn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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