哺乳期飲酒可能對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響,少量飲酒后建議間隔2-3小時(shí)再哺乳,大量飲酒需暫停哺乳24小時(shí)。酒精可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),影響其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和睡眠節(jié)律。
哺乳期母親攝入酒精后,約30-90分鐘乳汁中酒精濃度達(dá)到峰值。嬰兒肝臟代謝酒精能力僅為成人的一半,即使微量酒精也可能導(dǎo)致煩躁、拒奶或睡眠紊亂。世界衛(wèi)生組織建議哺乳期最好完全避免飲酒,若偶爾飲用,需嚴(yán)格控制飲酒量在10克純酒精以內(nèi),相當(dāng)于350毫升啤酒或150毫升葡萄酒。飲酒后可通過吸奶器排空含酒精的乳汁,待身體完全代謝后再恢復(fù)哺乳。
當(dāng)哺乳期母親單次飲酒超過40克純酒精時(shí),嬰兒可能出現(xiàn)呼吸抑制、異常嗜睡等嚴(yán)重反應(yīng)。長期飲酒哺乳會(huì)導(dǎo)致嬰兒體重增長緩慢、運(yùn)動(dòng)發(fā)育滯后。部分嬰兒對(duì)酒精異常敏感,即使母親僅飲用少量酒精飲料也可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。哺乳期合并服用某些藥物時(shí),酒精還可能增強(qiáng)藥物副作用。
哺乳期應(yīng)優(yōu)先選擇無酒精飲品替代,如需要飲酒可提前儲(chǔ)存母乳。建議哺乳期女性在社交場合說明哺乳情況,避免勸酒壓力。若意外大量飲酒,需暫停哺乳并使用配方奶粉替代,期間定時(shí)排空乳汁維持泌乳。哺乳期飲酒相關(guān)問題可咨詢產(chǎn)科醫(yī)生或哺乳顧問,獲取個(gè)性化指導(dǎo)方案。
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