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拍打兩側(cè)大腿根有哪些功效

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拍打兩側(cè)大腿根一般有改善肌肉功能、改善血液循環(huán)、緩解疲勞、促進消化吸收、改善月經(jīng)失調(diào)等功效，可在醫(yī)生的指導下適當拍打，注意控制力度和時間。

1.改善肌肉功能：拍打大腿根，可以在一定程度上改善腿部肌肉的功能，有一定的強身健體效果。

2.改善血液循環(huán)：拍打大腿根還可以促進血液循環(huán)，加速身體的新陳代謝。

3.緩解疲勞：若長期坐、站，身體局部的血液循環(huán)可能變差，肌肉可能處于僵硬狀態(tài)，此時適當拍打兩側(cè)大腿有助于緩解疲勞。

4.促進消化吸收：大腿的根內(nèi)側(cè)有脾經(jīng)，對人體的消化吸收有影響，拍打大腿根可在一定程度上緩解食欲不振的情況，幫助消化。

5.改善月經(jīng)失調(diào)：拍打兩側(cè)大腿根還可刺激相關(guān)的穴位，可調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀。

但需要在醫(yī)生的指導下適當拍打，要注意保持適宜的力度，并且要控制時間。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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