坐著腰疼站著腰不痛,如果發(fā)生次數(shù)較少,一般是正常的,如果發(fā)生次數(shù)較多,一般不正常,可能是腰肌勞損引起的。
1.發(fā)生次數(shù)較少:如果坐姿較差,長時(shí)間蹺二郎腿可能導(dǎo)致坐著時(shí)腰疼,或者前一天進(jìn)行了劇烈運(yùn)動,導(dǎo)致乳酸堆積在腰部,坐下時(shí)肌肉被擠壓,也會引起疼痛。這種情況一般在站立時(shí)會緩解,如果這類情況出現(xiàn)的情況較少,通常是正常的,不會影響日常生活。建議及時(shí)矯正坐姿,避免蹺二郎腿,劇烈運(yùn)動后應(yīng)多拉伸,減少乳酸的堆積。
2.發(fā)生次數(shù)較多:如果患者長時(shí)間處于坐著痛,站立不動的情況,可能是腰肌勞損導(dǎo)致的。這種情況一般不正常,如果不及時(shí)處理可能會并發(fā)腰椎間盤突出癥、關(guān)節(jié)炎等疾病。腰肌勞損一般與患者的生活習(xí)慣關(guān)系密切,建議患者及時(shí)糾正不良坐姿,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用紅花油、正骨水、傷濕止痛膏、傷濕寶珍膏等藥物治療。
如果發(fā)生了腰肌勞損,建議患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查,遵醫(yī)囑做好病情管理。
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