下眼皮松弛可能由皮膚老化、遺傳因素、紫外線(xiàn)損傷、重力作用以及眼輪匝肌功能減弱等原因引起,可通過(guò)局部護(hù)理、射頻治療、注射填充、手術(shù)治療以及日常防護(hù)等方式改善。
隨著年齡增長(zhǎng),真皮層膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失,皮下脂肪組織萎縮,導(dǎo)致皮膚失去支撐力形成松弛。日??墒褂煤朁S醇成分的眼霜配合輕柔按摩,避免過(guò)度揉搓眼部,注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。
先天性眼瞼皮膚薄弱或眼輪匝肌結(jié)構(gòu)異常會(huì)加速下瞼松弛進(jìn)程。這類(lèi)人群需更早開(kāi)始防護(hù),建議使用防曬指數(shù)適當(dāng)?shù)难壑軐?zhuān)用防曬產(chǎn)品,并保持規(guī)律作息。
長(zhǎng)期紫外線(xiàn)照射會(huì)破壞膠原蛋白結(jié)構(gòu),造成彈性纖維變性,使眼周皮膚提前老化。除堅(jiān)持涂抹防曬外,可配戴防紫外線(xiàn)眼鏡,多食用富含抗氧化物質(zhì)的深色蔬菜水果。
持續(xù)的地心引力會(huì)使面部軟組織逐漸下垂,尤其在下瞼區(qū)域表現(xiàn)明顯??赏ㄟ^(guò)睡眠時(shí)適當(dāng)抬高頭部減輕壓迫,定期進(jìn)行眼周穴位按壓促進(jìn)循環(huán)。
控制眼瞼開(kāi)閉的眼輪匝肌隨年齡增長(zhǎng)逐漸松弛,導(dǎo)致支撐力下降。可進(jìn)行針對(duì)性眼肌訓(xùn)練如閉眼持續(xù)收縮練習(xí),同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度。
日常應(yīng)注意保持仰臥位睡姿避免壓迫眼周,外出時(shí)配戴防紫外線(xiàn)墨鏡,適當(dāng)補(bǔ)充富含透明質(zhì)酸的食物,避免快速減重導(dǎo)致皮膚松弛,定期進(jìn)行眼周保濕護(hù)理,控制電子設(shè)備使用時(shí)間,如有持續(xù)加重要及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要醫(yī)療干預(yù)。
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