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流產(chǎn)后注意事項的有什么

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流產(chǎn)后注意事項主要有保持外陰清潔、避免劇烈運動、禁止性生活、觀察出血情況、合理飲食等。流產(chǎn)后身體較為虛弱，需特別注意休息與護理，以促進身體恢復(fù)。

1、保持外陰清潔

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，陰道出血可能持續(xù)數(shù)日，需每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。清洗時避免坐浴或沖洗陰道，防止逆行感染。若出現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物異味等異常，可能提示感染，應(yīng)及時就醫(yī)。

2、避免劇烈運動

流產(chǎn)后1-2周內(nèi)應(yīng)避免提重物、跑步等劇烈活動，以免加重腹痛或延長出血時間?？蛇M行散步等輕度活動促進宮腔積血排出，但需以不引起疲勞為度。術(shù)后子宮收縮可能引起下腹隱痛，通常2-3天緩解，若疼痛加劇需就醫(yī)排查宮腔殘留。

3、禁止性生活

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需2-4周，此期間禁止性生活及盆浴，防止病原體上行感染導(dǎo)致盆腔炎。術(shù)后首次月經(jīng)復(fù)潮前需嚴(yán)格避孕，避免短期內(nèi)再次妊娠。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)性下腹痛等癥狀，可能與感染有關(guān)，需抗生素治療如頭孢克肟片、甲硝唑片等。

4、觀察出血情況

正常流產(chǎn)后出血量應(yīng)少于月經(jīng)量，持續(xù)時間不超過2周。若出血量突然增多、持續(xù)3周未凈或伴有血塊、組織物排出，需警惕宮腔殘留或子宮復(fù)舊不良，應(yīng)及時復(fù)查B超。必要時需行清宮術(shù)或服用益母草顆粒、新生化顆粒等促進子宮收縮。

5、合理飲食

飲食宜清淡易消化，適量增加瘦肉、雞蛋、動物肝臟等富含蛋白質(zhì)及鐵的食物，糾正貧血。避免生冷、辛辣刺激食物，可適量飲用紅糖水或紅棗枸杞湯補氣血。術(shù)后1個月需復(fù)查血HCG及B超，確認(rèn)流產(chǎn)完全及子宮恢復(fù)情況。

流產(chǎn)后1個月內(nèi)需保證充足睡眠，避免熬夜及情緒波動。注意保暖防止受涼，尤其避免腰腹部受寒。術(shù)后2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、劇烈腹痛或大量出血等情況需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可遵醫(yī)囑服用維生素E軟膠囊、復(fù)方阿膠漿等輔助調(diào)理，但不可自行服用活血類藥物。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲，若超過40天未至需檢查排除宮腔粘連。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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