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哺乳期腰閃了怎么辦，如何快速恢復(fù)

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腰閃了一般是腰部扭傷，如果哺乳期腰部扭傷，通?？梢圆捎门P床休息、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、局部按摩、局部熱敷、藥物治療等方式改善，可以較快速的恢復(fù)。如果相應(yīng)情況較嚴(yán)重，建議及時(shí)前往醫(yī)院。

1、臥床休息：如果腰部扭傷，需注意多臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重不適。

2、調(diào)整哺乳姿勢(shì)：如果在哺乳期腰部扭傷了，應(yīng)該注意休息，可以調(diào)整哺乳姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰的動(dòng)作，以免加重腰背疼痛。

3、局部按摩：哺乳期時(shí)如果腰部扭傷，可以前往相應(yīng)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下通過局部按摩的方法，改善局部肌肉緊繃、血瘀的情況。

4、局部熱敷：如果腰部扭傷，可以使用熱毛巾熱敷患處，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠改善疼痛癥狀。

5、藥物治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，女性還可以遵醫(yī)囑使用正紅花油、消腫止痛酊、跌打鎮(zhèn)痛膏等藥物改善，在用藥期間需停止哺乳，以免藥物刺激嬰兒。

在哺乳期間，可能女性的身體較為脆弱，需注意做好保暖措施，避免受寒，如果需要使用相應(yīng)藥物，需咨詢醫(yī)生意見，以免藥物影響母乳，對(duì)嬰兒造成傷害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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