乳腺癌患者一般可以適量喝豆?jié){。豆?jié){含有植物雌激素,但現(xiàn)有研究未證實其會直接增加乳腺癌風險,適量飲用可能有助于補充蛋白質(zhì)和微量元素。
豆?jié){中的大豆異黃酮屬于植物雌激素,其結(jié)構(gòu)與人體雌激素相似但活性較弱。目前流行病學研究顯示,亞洲女性乳腺癌發(fā)病率低于歐美國家,而大豆制品攝入量較高,提示適量攝入可能具有保護作用。實驗室研究表明大豆異黃酮可通過競爭性結(jié)合雌激素受體發(fā)揮雙向調(diào)節(jié)作用,在雌激素水平較低時表現(xiàn)為弱雌激素效應,在雌激素水平較高時則可能抑制過度刺激。世界癌癥研究基金會指出,每天攝入10-25克大豆蛋白是安全的。
需注意的是,部分激素受體陽性乳腺癌患者可能對植物雌激素敏感。若正在進行內(nèi)分泌治療如他莫昔芬等藥物,大量攝入豆制品可能影響藥物代謝。術(shù)后或化療期間胃腸功能較弱時,過量飲用可能引起腹脹。對大豆蛋白過敏者應避免飲用。
乳腺癌患者飲用豆?jié){建議選擇無糖品種,每日不超過400毫升,避免空腹飲用。可搭配全谷物食物提高蛋白質(zhì)利用率,飲用后觀察有無消化不良或過敏反應。治療期間應定期復查激素水平,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持膳食多樣性,同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入,適當進行有氧運動以增強機體免疫力。
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