如果長(zhǎng)期適量吃糯玉米，對(duì)身體一般沒(méi)有害，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)；如果長(zhǎng)期過(guò)量食用，可能對(duì)身體有害，容易引起消化不良。
糯玉米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期適當(dāng)食用可以為身體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，一般對(duì)身體沒(méi)有害處。
如果長(zhǎng)期食用糯玉米，可能會(huì)導(dǎo)致淀粉在腸道堆積，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹脹等癥狀，對(duì)身體有害。
在平時(shí)應(yīng)適量食用食物，避免長(zhǎng)期過(guò)量的食用，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，不利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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