眼睛迷糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼、白內(nèi)障等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗(yàn)光配鏡、降眼壓藥物、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，出現(xiàn)視物模糊、眼脹等癥狀。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉眼放松。熱敷眼部有助于緩解肌肉緊張，可使用溫?zé)崦矸笱?0分鐘。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面干燥，表現(xiàn)為眼睛干澀、視物模糊。玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液可補(bǔ)充淚液。避免長時(shí)間處于空調(diào)房或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境，必要時(shí)使用加濕器。
3、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未及時(shí)矯正時(shí)，可能出現(xiàn)視物模糊、重影。需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確定度數(shù)，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡。18歲以上人群可考慮激光手術(shù)矯正，如準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)。
4、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致視野缺損和視力下降，急性發(fā)作時(shí)伴有頭痛惡心。布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等藥物可降低眼壓。晚期需進(jìn)行小梁切除術(shù)等手術(shù)治療。
5、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的無痛性視力減退，陽光下癥狀加重。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉眼；閱讀時(shí)保證光線充足，保持30厘米以上距離；多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物；戶外活動(dòng)時(shí)佩戴防紫外線眼鏡；若出現(xiàn)持續(xù)視力下降、眼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查眼底和眼壓。40歲以上人群建議每年進(jìn)行一次眼科體檢，糖尿病患者需每半年檢查一次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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