呃逆癥一般指呃逆,是由于膈肌痙攣性收縮,發(fā)出特異性的聲音的一種癥狀。呃逆可以通過飲食調(diào)理、運動療法、心理療法、針灸、藥物治療等方法進(jìn)行治療。
1.飲食調(diào)理:呃逆可能是進(jìn)食過快、用餐過多、飲用大量的碳酸飲料等引起的,一般在放松過后可自行緩解,也可以適當(dāng)?shù)睾纫恍厮徑獠贿m。
2.運動療法:體格較弱的人的機能水平較低,可能會影響胃腸道的消化能力,消化能力變?nèi)跞菀滓?a href="http://m.deprekin.com/k/n6451qkakoeipf8.html" target="_blank">胃脹、胃痛,胃里面出現(xiàn)脹氣容易引發(fā)呃逆。建議平時加強鍛煉,增強體質(zhì),如散步、慢跑等。
3.心理療法:當(dāng)精神處于緊張、焦慮、恐懼時,可能會導(dǎo)致迷走神經(jīng)、中樞神經(jīng)受到刺激,引發(fā)膈肌痙攣性收縮,造成呃逆。建議平時保持情緒平穩(wěn),盡量放松心情,減少焦慮。
4.針灸:輕度的呃逆癥患者可以采用深呼吸、屏氣、含水等方式緩解,或者在醫(yī)生的幫助下通過針灸少商的方式進(jìn)行治療。
5.藥物治療:如果物理療法治療效果不佳,可以進(jìn)行藥物療法,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療,如氯丙嗪等鎮(zhèn)靜劑、巴氯芬片等肌肉松弛劑等。
平時應(yīng)注意均衡膳食,多吃水果蔬菜,如蘋果、西藍(lán)花等,少吃辛辣、刺激的食品,如生姜、芥末等,降低胃腸負(fù)擔(dān),減少或避免呃逆。如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的呃逆,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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