防止蚊子叮咬可通過(guò)物理防護(hù)、化學(xué)驅(qū)蚊、環(huán)境管理、穿著調(diào)整、生物防治等方式實(shí)現(xiàn)。蚊蟲(chóng)叮咬可能傳播登革熱、瘧疾等疾病，需結(jié)合多種措施降低叮咬概率。
1、物理防護(hù)
安裝紗窗紗門(mén)阻隔蚊蟲(chóng)進(jìn)入室內(nèi)，睡眠時(shí)使用蚊帳覆蓋床鋪。戶外活動(dòng)時(shí)選擇淺色長(zhǎng)袖衣褲，減少皮膚暴露面積。物理屏障能直接阻斷蚊蟲(chóng)接觸，適合嬰幼兒、孕婦等特殊人群。
2、化學(xué)驅(qū)蚊
使用含避蚊胺、驅(qū)蚊酯等成分的驅(qū)蚊液，噴灑于衣物或皮膚裸露處。室內(nèi)可配合電熱蚊香液或驅(qū)蚊片，注意保持通風(fēng)?；瘜W(xué)驅(qū)蚊劑需每2-4小時(shí)補(bǔ)涂，避免接觸眼周和傷口。
3、環(huán)境管理
定期清理家中積水容器，花盆托盤(pán)、垃圾桶等易滋生蚊蟲(chóng)的場(chǎng)所。社區(qū)內(nèi)疏通下水道，投放滅蚊顆?？刂朴紫x(chóng)繁殖。保持環(huán)境干燥能減少80%以上蚊蟲(chóng)孳生源。
4、穿著調(diào)整
選擇密織面料的淺色衣物，深色衣物更易吸引蚊蟲(chóng)。避免傍晚外出時(shí)穿著短裙短褲，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚路Ｒ挛锟捎寐染挣ヮ?lèi)驅(qū)蚊劑浸泡增強(qiáng)防護(hù)效果。
5、生物防治
庭院水池可飼養(yǎng)食蚊魚(yú)捕食幼蟲(chóng)，種植薄荷、香茅等驅(qū)蚊植物。使用蘇云金桿菌等生物殺蟲(chóng)劑處理積水，對(duì)寵物和兒童更安全。配合滅蚊燈可降低成蚊密度。
日常需注意出汗后及時(shí)清潔皮膚，避免使用花香類(lèi)化妝品。被叮咬后勿抓撓，可冷敷或涂抹爐甘石洗劑止癢。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等異常反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期戶外工作者建議接種乙腦疫苗，旅行前查詢(xún)目的地蚊媒疾病流行情況并做好針對(duì)性防護(hù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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