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大便長(zhǎng)期不成形，大便細(xì)

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三甲中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科

大便長(zhǎng)期不成形、變細(xì)可能與胃腸功能紊亂、腸道炎癥、腸息肉等因素有關(guān)。常見(jiàn)原因主要有飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性結(jié)腸炎、腸道腫瘤等。建議及時(shí)就醫(yī)完善腸鏡等檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期高脂低纖維飲食可能導(dǎo)致大便性狀改變。過(guò)量攝入油炸食品、肥肉等不易消化食物，同時(shí)缺乏蔬菜水果等膳食纖維，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩，糞便水分吸收過(guò)多。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加燕麥、紅薯等粗糧攝入，每日飲水不少于1500毫升，有助于改善癥狀。

2、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或腸道感染后，可能破壞腸道微生態(tài)平衡。表現(xiàn)為腹脹、排便不規(guī)律，糞便可能呈現(xiàn)糊狀或細(xì)條狀。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，配合酸奶等發(fā)酵食品調(diào)理。