月子是指產(chǎn)褥期,剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn),剖宮產(chǎn)后產(chǎn)褥期可以吃槐花,對(duì)身體恢復(fù)有利。
槐花味苦、性平,有潤(rùn)腸通便、清熱、涼血等作用,適當(dāng)吃可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,減少血管通透性,可以有效改善剖宮產(chǎn)后產(chǎn)褥期便秘問(wèn)題。因此產(chǎn)婦可以在剖宮產(chǎn)后產(chǎn)褥期時(shí)吃槐花,對(duì)身體健康有一定好處?;被ǖ淖龇ㄝ^為多樣,對(duì)人體一般沒(méi)有危害,不具有毒性。但是注意適量吃,避免過(guò)量吃容易引起腹瀉、腹痛等胃腸消化不良。
日常生活中,產(chǎn)褥期產(chǎn)婦應(yīng)避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物,如辣椒、芥末、冰鎮(zhèn)西瓜等,以免刺激胃腸道,造成嚴(yán)重不適。在飲食上,還需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,避免攝入單一食物。
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