若坐著臀部疼是姿勢不當(dāng)引起的,通常是正常的;若不是該情況引起的,一般是不正常的。如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
1.是姿勢不當(dāng)引起的:如果日常存在久坐的情況,可能會給臀部增加壓力,從而使臀部出現(xiàn)疼痛的感覺,此時,一般是正常的。建議平時減少坐著的時間,多進行散步、慢跑等活動。
2.不是該情況引起的:若是有坐著臀部疼的情況,但不是姿勢不當(dāng)引起的,通常不正常,可能與痔、腰椎間盤突出癥等有關(guān)。若是痔引起的,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用肛泰軟膏、云南白藥痔瘡膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物進行緩解。若是腰椎間盤突出癥,可以遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物進行改善。
在日常生活中,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,規(guī)律作息。
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