菠蘿和芒果一般能一起吃，不會(huì)產(chǎn)生食物相克問題，但需注意過敏或胃腸敏感者慎食。
菠蘿與芒果搭配食用時(shí)，兩者均含有豐富的維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)。菠蘿中的菠蘿蛋白酶有助于蛋白質(zhì)分解，芒果的β-胡蘿卜素對(duì)視力保護(hù)有益。兩者混合可制作水果沙拉、酸奶杯或冰沙，口感酸甜互補(bǔ)。建議將新鮮菠蘿用淡鹽水浸泡以減少澀感，芒果去皮切塊后盡快食用以避免氧化。特殊情況下，對(duì)菠蘿或芒果過敏者可能出現(xiàn)口唇發(fā)麻、皮膚瘙癢等癥狀，胃腸功能較弱者過量同食可能引發(fā)腹脹或腹瀉。
日常食用需控制單次攝入量，成人每次建議菠蘿100-150克、芒果半個(gè)為宜。若既往有熱帶水果過敏史，初次嘗試混合食用時(shí)應(yīng)少量測(cè)試。食用后出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不適需立即停食并就醫(yī)。糖尿病患者需注意兩者含糖量較高，應(yīng)計(jì)入每日總熱量攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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