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月經(jīng)干凈多少天排卵期

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月經(jīng)干凈后5-15天可能進(jìn)入排卵期，具體時(shí)間與月經(jīng)周期長短有關(guān)。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。若月經(jīng)周期為28天，月經(jīng)持續(xù)5-7天，則月經(jīng)干凈后5-7天進(jìn)入排卵期。月經(jīng)周期較短如21天者，月經(jīng)干凈后3-5天即可能排卵。月經(jīng)周期較長如35天者，月經(jīng)干凈后10-15天才進(jìn)入排卵期。排卵期可能伴隨透明拉絲狀白帶增多、輕微下腹墜脹或單側(cè)腹痛、基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5攝氏度等癥狀。月經(jīng)周期不規(guī)律者需結(jié)合排卵試紙或超聲監(jiān)測判斷排卵時(shí)間。

備孕女性可通過記錄基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液變化或使用排卵試紙輔助判斷排卵期，避免過度依賴推算結(jié)果。月經(jīng)周期紊亂超過3個(gè)月建議就醫(yī)評估卵巢功能，排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病。日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)影響激素分泌。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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