血壓80至150屬于高血壓范疇。高血壓是指收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱,長期處于這一水平可能增加心腦血管疾病風(fēng)險。
正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱。血壓80至150中舒張壓處于正常范圍,但收縮壓明顯偏高。這種情況屬于單純收縮期高血壓,常見于老年人。動脈硬化、血管彈性下降是主要原因,可能伴隨頭暈、頭痛等癥狀。日常需減少鈉鹽攝入,控制體重,避免情緒激動。若多次測量均超過140/90毫米汞柱,建議就醫(yī)評估。
少數(shù)情況下,血壓升高可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、腎動脈狹窄等疾病相關(guān)。這類繼發(fā)性高血壓需針對原發(fā)病治療。妊娠期女性出現(xiàn)類似血壓值需警惕妊娠高血壓綜合征。測量時應(yīng)靜息5分鐘,避免運動后或緊張狀態(tài)下檢測,必要時進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。
高血壓患者需長期監(jiān)測血壓變化,遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物。每日食鹽量不超過5克,適當(dāng)補充鉀含量高的香蕉、菠菜等食物。每周進(jìn)行3-5次有氧運動,避免熬夜和過度勞累。定期檢查心腎功能,出現(xiàn)視物模糊、胸悶等癥狀時及時就醫(yī)。
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