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中醫(yī)怎樣調(diào)理心脾兩虛

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心脾兩虛一般指心脾氣血不足，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、針灸調(diào)理、推拿調(diào)理、拔罐療法等方法調(diào)理心脾兩虛。如果病情嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、飲食調(diào)理：可以適當(dāng)攝入大棗、羊肉、龍眼肉等補(bǔ)益心脾的食物，具有養(yǎng)血安神的效果，有利于補(bǔ)充身體氣血，改善心脾兩虛引發(fā)的氣血不足。

2、中藥調(diào)理：可以遵醫(yī)囑使用歸脾湯、參苓白術(shù)散、人參歸脾丸等中成藥，有利于補(bǔ)益心脾，改善心脾兩虛的情況。

3、針灸調(diào)理：針灸通?？梢哉{(diào)理心脾兩虛的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對三陰交、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)蒯樉?，有利于起到?qiáng)心健脾的作用。

4、推拿調(diào)理：醫(yī)生采用推拿的手法揉按中脘、百會、內(nèi)關(guān)等穴位，通常可以減輕心脾兩虛的癥狀。

5、拔罐療法：可以選擇陰陵泉、上巨虛、神門等穴位進(jìn)行拔罐調(diào)理，有助于增強(qiáng)心脾兩臟腑的功能，改善心脾兩虛的癥狀。

建議患者保持規(guī)律的作息，避免熬夜，避免攝入辛辣、油膩的食物，如芥末、燒烤等，有利于身體恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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