嬰兒補鈣時間通常建議在出生后15天至3歲期間,具體需結(jié)合喂養(yǎng)方式、生長發(fā)育情況及醫(yī)生評估決定。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒出生后15天可開始補充維生素D促進鈣吸收,配方奶喂養(yǎng)嬰兒若每日奶量達標可延遲至1歲后評估。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在佝僂病高危因素的嬰兒需在醫(yī)生指導下提前補充。補鈣期間建議選擇上午或午后時段,避免與鐵劑同服影響吸收。定期監(jiān)測血鈣、骨堿性磷酸酶等指標可幫助調(diào)整補充方案。夏季陽光充足時可適當減少補充劑量,冬季需加強補充。
除鈣劑補充外,家長應保證嬰兒每日奶量攝入,母乳喂養(yǎng)母親需注意自身鈣質(zhì)補充。6月齡后及時添加含鈣輔食如西藍花、豆腐等,避免過量補鈣導致便秘或腎結(jié)石風險。定期進行兒童保健體檢,通過骨密度檢測、生長發(fā)育曲線評估等科學判斷補鈣需求,切勿盲目跟風補充。
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