發(fā)燒通常指發(fā)熱。感冒患者不發(fā)熱,但頭昏腦脹,這可能是過度勞累、睡眠不足、情緒緊張、低血糖、腦供血不足等原因引起的,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生幫助下查明原因,然后再選擇適合的方式進行改善。具體分析如下:
1.過度勞累:如果在感冒期間劇烈運動或者從事重體力勞動,則可能會出現(xiàn)頭昏腦脹的情況,由于體質(zhì)因素,可能不會發(fā)熱,需要適當(dāng)休息,勞逸結(jié)合,控制運動以及工作時間。
2.睡眠不足:若感冒了,容易出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咳嗽等不適癥狀,可能會導(dǎo)致睡眠不足,從而引起頭昏腦脹,這種情況基本不容易發(fā)熱,每天要保證充足的睡眠時間。
3.情緒緊張:如果感冒患者長期處于精神緊張的狀態(tài),血液循環(huán)加快,也容易出現(xiàn)頭昏腦脹的癥狀,部分患者不會發(fā)熱,可以通過冥想、深呼吸等方式改善。
4.低血糖:在感冒期間,不規(guī)律飲食、個人體質(zhì)等都可能會引發(fā)低血糖,導(dǎo)致頭暈、乏力,基本不發(fā)熱,建議遵醫(yī)囑使用驢膠補血顆粒、生脈飲、葡萄糖氯化鈉注射液等藥物緩解不適癥狀。
5.腦供血不足:情緒波動、過度運動等容易造成腦供血不足,導(dǎo)致感冒患者頭昏腦脹,此時的免疫系統(tǒng)一般不會受到影響,所以不會發(fā)熱,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用瑞舒伐他汀鈣片、氨氯地平阿托伐他汀鈣片、復(fù)方阿魏酸鈉阿司匹林膠囊等藥物,以促進恢復(fù)。
在身體恢復(fù)期間,可以適當(dāng)活動,如散步、打太極拳等。
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