頭暈血壓低可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。頭暈血壓低通常由脫水、貧血、心律失常、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟疾病等原因引起。
增加鈉鹽攝入有助于提升血容量,每日可適量食用咸菜、醬油等高鈉食物。同時(shí)需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、瘦肉等,避免長期素食導(dǎo)致營養(yǎng)不良。飲食應(yīng)規(guī)律,避免空腹時(shí)間過長誘發(fā)低血糖反應(yīng)。
每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上,運(yùn)動(dòng)后或高溫環(huán)境下需額外補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品。脫水是導(dǎo)致體位性低血壓的常見原因,尤其老年人對(duì)口渴感知遲鈍,需定時(shí)定量飲水。避免一次性大量飲水加重心臟負(fù)擔(dān)。
米多君片可通過收縮血管升高血壓,適用于體位性低血壓患者。氟氫可的松片能促進(jìn)鈉潴留增加血容量。生脈飲口服液具有益氣養(yǎng)陰功效,適合氣陰兩虛型低血壓。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,監(jiān)測(cè)血壓變化。
穿戴醫(yī)用彈力襪可減少下肢血液淤積,改善腦部供血。傾斜床訓(xùn)練能逐步提高血管調(diào)節(jié)功能,每次訓(xùn)練15-20分鐘。避免突然改變體位,起身時(shí)應(yīng)先坐起30秒再站立。
對(duì)于嚴(yán)重心動(dòng)過緩患者可植入心臟起搏器。腎上腺腫瘤導(dǎo)致的繼發(fā)性低血壓需手術(shù)切除病灶。血管畸形患者可能需要進(jìn)行血管重建手術(shù),術(shù)后需長期隨訪。
日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心血管功能;避免長時(shí)間站立或突然體位改變;睡眠時(shí)可將床頭抬高15-20厘米;定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì);出現(xiàn)持續(xù)頭暈、視物模糊等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。注意避免高溫環(huán)境,夏季外出需做好防暑降溫措施。
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