前列腺癌手術(shù)后患者需注意傷口護理、排尿功能恢復(fù)、定期復(fù)查、飲食調(diào)整及心理疏導等方面。術(shù)后護理直接影響康復(fù)效果和生活質(zhì)量，需嚴格遵醫(yī)囑執(zhí)行。
1、傷口護理
術(shù)后需保持會陰部清潔干燥，避免感染。每日用溫水輕柔清洗傷口，遵醫(yī)囑更換敷料。若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱，需及時就醫(yī)。術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動，防止傷口裂開。
2、排尿功能恢復(fù)
術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性尿失禁或排尿困難，可通過盆底肌訓練改善。每天進行3組凱格爾運動，每組收縮10次。若持續(xù)漏尿超過3個月，需復(fù)查排除尿道括約肌損傷。夜間可適當控制飲水量，減少起夜次數(shù)。
3、定期復(fù)查
術(shù)后需定期檢測前列腺特異性抗原水平，第一年每3個月復(fù)查1次。必要時進行骨掃描或磁共振檢查，監(jiān)測腫瘤復(fù)發(fā)。復(fù)查時應(yīng)攜帶完整病歷資料，包括手術(shù)記錄和病理報告。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后飲食應(yīng)以高蛋白、高纖維為主，適量補充鋅元素。多食用魚類、西藍花、西紅柿等食物，限制紅肉和乳制品攝入。每日飲水保持在2000毫升左右，避免咖啡因和酒精刺激。
5、心理疏導
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或抑郁情緒，可通過專業(yè)心理咨詢緩解。參加病友互助小組，分享康復(fù)經(jīng)驗。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者建立積極心態(tài)。必要時在醫(yī)生指導下使用抗焦慮藥物。
前列腺癌術(shù)后康復(fù)需要長期管理，建議建立規(guī)律作息，保證充足睡眠。適度進行散步、太極等低強度運動，避免久坐。戒煙并控制體重，定期監(jiān)測血壓血糖。出現(xiàn)骨痛、血尿等異常癥狀時立即就醫(yī)。術(shù)后1年內(nèi)每3個月復(fù)查PSA，2年后可改為半年1次。保持樂觀心態(tài)，多數(shù)患者術(shù)后可獲得良好生存質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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