腹瀉胃不舒服可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染、病毒感染、腸易激綜合征等原因引起。腹瀉胃不舒服通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便次數(shù)增多等癥狀。
食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌異常和腸道蠕動(dòng)加快。常見(jiàn)癥狀為進(jìn)食后1-2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)胃部隱痛伴水樣便。建議暫停刺激性食物,選擇米粥、饅頭等易消化食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。
精神緊張或作息紊亂可能引起自主神經(jīng)失調(diào),造成胃排空延遲和腸蠕動(dòng)亢進(jìn)。典型表現(xiàn)為餐后飽脹感與腹瀉交替出現(xiàn)??赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、腹部熱敷緩解,嚴(yán)重時(shí)需使用多潘立酮片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。
進(jìn)食被沙門(mén)氏菌、志賀氏菌污染的食物可能引發(fā)急性胃腸炎,伴隨發(fā)熱、黏液膿血便。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查確診,常用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等抗菌止瀉藥物,同時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)。
輪狀病毒或諾如病毒感染多見(jiàn)于季節(jié)交替時(shí)期,起病急驟且具有傳染性,特征為噴射狀水樣便伴低熱。以對(duì)癥治療為主,可選用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片,并做好餐具消毒隔離。
腸道敏感人群受涼或情緒波動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)腹痛腹瀉,排便后癥狀緩解,大便檢查無(wú)異常。需避免攝入產(chǎn)氣食物,配合匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)腸道敏感度藥物,輔以心理疏導(dǎo)。
腹瀉胃不舒服期間應(yīng)保持清淡飲食,選擇煮熟的蔬菜、低脂魚(yú)肉等低纖維食物,分次少量補(bǔ)充溫水或淡鹽水。避免攝入乳制品、豆類等易產(chǎn)氣食物,注意腹部保暖。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便、高熱、嚴(yán)重脫水等情況,需立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查?;謴?fù)期可逐步添加蘋(píng)果泥、蒸山藥等富含果膠的食物幫助修復(fù)胃腸黏膜。
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