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急性腸胃炎之類的怎么辦

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急性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物、熱敷腹部、就醫(yī)治療等方式緩解。急性胃腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、食物過敏、藥物刺激、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食

發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時(shí),待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開始嘗試,如米湯、藕粉、稀釋蘋果汁。避免高糖、高脂、乳制品及刺激性食物。癥狀減輕后可逐步過渡到低纖維軟食,如白粥、爛面條、蒸蛋羹。少食多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充水分

每10-15分鐘補(bǔ)充5-10毫升口服補(bǔ)液鹽,推薦使用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。可交替飲用淡茶、稀釋運(yùn)動(dòng)飲料。觀察尿量應(yīng)保持每6-8小時(shí)排尿一次。嬰幼兒需使用專用喂藥器緩慢喂服,防止嗆咳。出現(xiàn)皮膚彈性下降、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)時(shí)需立即就醫(yī)。

3、使用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)菌群平衡,消旋卡多曲顆??梢种颇c道分泌。細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊或頭孢克肟分散片。止吐藥如多潘立酮片應(yīng)在餐前15-30分鐘服用。所有藥物使用不應(yīng)超過3天無效需復(fù)診。

4、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋隔毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘??膳浜享槙r(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。嬰幼兒熱敷時(shí)需專人看護(hù)防止?fàn)C傷。合并劇烈腹痛或腹膜刺激征時(shí)應(yīng)禁止熱敷。該方法僅適用于痙攣性腹痛,對感染性腹痛效果有限。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)嘔吐超過24小時(shí)、便血、意識改變、高熱超過39℃需急診。嬰幼兒囟門凹陷、哭時(shí)無淚、超過8小時(shí)無尿應(yīng)立即就診。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)、腹部超聲等檢查。重度脫水需靜脈補(bǔ)液,細(xì)菌性感染需靜脈用抗生素。住院指征包括電解質(zhì)紊亂、腸梗阻等并發(fā)癥。

恢復(fù)期2-3周內(nèi)避免生冷、辛辣、油膩食物。注意餐具消毒,處理嘔吐物需戴手套。養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣,海鮮肉類應(yīng)徹底加熱。外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)餐廳。長期反復(fù)發(fā)作需排查乳糖不耐受、炎癥性腸病等基礎(chǔ)疾病。適當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑可促進(jìn)腸黏膜修復(fù),但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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