身上容易淤青可能與維生素K缺乏、維生素C缺乏、血小板減少、凝血功能障礙、血管脆性增加等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查,明確具體原因后針對性治療。
維生素K是凝血因子合成的重要原料,缺乏時會導(dǎo)致凝血時間延長。常見于長期使用抗生素、脂肪吸收障礙或飲食不均衡的人群。可通過食用菠菜、西藍(lán)花等深綠色蔬菜補充,嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用維生素K1注射液。
維生素C參與膠原蛋白合成,缺乏會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。長期不吃新鮮蔬果、吸煙酗酒者易出現(xiàn)。建議每日攝入獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物,必要時服用維生素C片。
特發(fā)性血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等疾病會導(dǎo)致血小板數(shù)量下降??赡馨殡S鼻出血、牙齦出血等癥狀。需通過血常規(guī)檢查確診,常用藥物包括重組人血小板生成素注射液、醋酸潑尼松片等。
血友病、肝病等會影響凝血因子活性,輕微碰撞即可出現(xiàn)大片淤青。常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腔出血、術(shù)后出血不止等。需進(jìn)行凝血四項檢查,根據(jù)病因使用人凝血因子VIII、凝血酶原復(fù)合物等藥物。
老年性紫癜、過敏性紫癜等疾病會使血管通透性增高。皮膚常見對稱性瘀點瘀斑,可能伴有關(guān)節(jié)腫痛。可遵醫(yī)囑使用蘆丁片、復(fù)方甘草酸苷片改善血管功能,避免劇烈運動。
日常應(yīng)注意避免磕碰,穿著寬松衣物減少摩擦。均衡攝入富含維生素K的納豆、動物肝臟,以及含維生素C的柑橘類水果。避免擅自服用阿司匹林等抗凝藥物,出現(xiàn)不明原因淤青持續(xù)增多或伴隨其他出血癥狀時,須立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查。中老年人群可定期檢測血壓、血糖,預(yù)防血管病變。
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