防止新冠感染病菌建議佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩或醫(yī)用外科口罩。
醫(yī)用防護(hù)口罩通常執(zhí)行GB19083標(biāo)準(zhǔn),對非油性顆粒物的過濾效率較高,能有效阻擋含有病毒的氣溶膠,適合在醫(yī)療機(jī)構(gòu)等高風(fēng)險環(huán)境中使用。醫(yī)用外科口罩通常執(zhí)行YY0469標(biāo)準(zhǔn),具備一定的細(xì)菌過濾效率和液體阻隔能力,能在一定程度上阻擋佩戴者產(chǎn)生的飛沫向外播散,也能減少外部飛沫的吸入,適合日常就醫(yī)、公共交通等中等風(fēng)險場景。一次性使用醫(yī)用口罩執(zhí)行YY/T0969標(biāo)準(zhǔn),對顆粒和細(xì)菌的過濾效率相對較低,主要用于一般醫(yī)療護(hù)理或低風(fēng)險環(huán)境的日常防護(hù)。在選擇時,應(yīng)確??谡之a(chǎn)品包裝上明確標(biāo)注了相應(yīng)的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)號,并檢查其外觀是否完好、鼻夾是否可塑形、耳帶或頭帶是否牢固。佩戴口罩時,需完全覆蓋口、鼻和下巴,并按壓鼻夾使之貼合面部輪廓,避免在佩戴過程中觸摸口罩外表面,一旦口罩出現(xiàn)潮濕、破損或污染應(yīng)及時更換。對于普通公眾日常出行,正確佩戴符合標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)用外科口罩通常已能提供有效防護(hù),而在醫(yī)院發(fā)熱門診、隔離病房等明確存在高濃度病毒氣溶膠的環(huán)境下,則應(yīng)優(yōu)先選擇防護(hù)級別更高的醫(yī)用防護(hù)口罩。
除了正確選擇和佩戴口罩,日常防護(hù)還需結(jié)合其他措施,例如在公共場所盡量保持安全社交距離,減少在人員密集、通風(fēng)不良場所的停留時間,養(yǎng)成勤洗手、不用未清潔的手觸摸口鼻眼的習(xí)慣,并注意室內(nèi)通風(fēng)。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式,保證充足睡眠與均衡營養(yǎng),有助于維持自身免疫力。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等疑似新冠感染癥狀,應(yīng)減少與他人接觸,及時進(jìn)行抗原檢測或前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,并主動告知醫(yī)生相關(guān)接觸史與行程軌跡。
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