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鼻炎流清涕怎么辦

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鼻炎流清涕可通過(guò)生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、避免過(guò)敏原、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻炎流清涕通常由過(guò)敏反應(yīng)、病毒感染、環(huán)境刺激、鼻黏膜炎癥、免疫功能異常等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜水腫?？梢赃x擇市售的生理性海水鼻腔噴霧器或自制溫鹽水進(jìn)行沖洗。沖洗時(shí)注意水溫接近體溫，避免刺激鼻黏膜。每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次，能有效緩解鼻塞和流涕癥狀。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等抗組胺藥物可阻斷組胺受體，減輕過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致的流清涕。這些藥物對(duì)過(guò)敏性鼻炎引起的打噴嚏、鼻癢、流涕效果明顯。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，注意可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)，避免與酒精同服。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素能有效減輕鼻黏膜炎癥。需要規(guī)律使用1-2周才能達(dá)到最佳效果，適合長(zhǎng)期過(guò)敏性鼻炎患者。使用時(shí)注意正確噴藥姿勢(shì)，避免直接噴向鼻中隔。

4、避免過(guò)敏原

明確并避免接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原是防治過(guò)敏性鼻炎的關(guān)鍵。保持室內(nèi)清潔，使用防螨寢具，花粉季節(jié)減少外出，必要時(shí)佩戴口罩。對(duì)于無(wú)法完全避免的過(guò)敏原，可考慮進(jìn)行脫敏治療。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為鼻炎流清涕多與肺脾氣虛有關(guān)，可采用玉屏風(fēng)散、辛夷清肺飲等方劑調(diào)理。針灸選取迎香、印堂、足三里等穴位，配合艾灸效果更佳。平時(shí)可按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，有助于改善鼻腔通氣。

鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，冬季使用加濕器維持空氣濕度。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和鋅有助于增強(qiáng)免疫力。規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)可改善體質(zhì)。癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、膿性分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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