食滯胃脘的癥狀通常有食欲不振、惡心嘔吐、胃脘脹滿、噯腐吞酸、腹痛泄瀉等。如果身體出現(xiàn)不適,需及時就醫(yī)。
1、食欲不振:食滯胃脘會影響脾胃的正常運化功能,導致對食物缺乏興趣,進食量明顯減少,即使面對平時喜歡的食物也提不起胃口。
2、惡心嘔吐:胃內(nèi)食物積滯不能及時排空,胃氣上逆,就容易出現(xiàn)惡心的感覺,嚴重時會發(fā)生嘔吐,嘔吐物多為酸腐未消化的食物。
3、胃脘脹滿:食物停滯在胃脘部位,不能正常下行消化,會使胃脘部產(chǎn)生脹滿的感覺,按壓時可能會有明顯的悶脹不適。
4、噯腐吞酸:由于食物在胃內(nèi)停留時間過長,發(fā)酵腐敗,會出現(xiàn)噯氣帶有酸腐氣味,甚至感覺有酸水從胃中上涌到口腔。
5、腹痛泄瀉:食滯胃脘進一步發(fā)展,影響腸道的傳導功能,導致腸道氣機不暢,會出現(xiàn)腹痛癥狀,同時還可能伴有泄瀉,大便多為酸臭稀溏。
日常生活中,要注意飲食規(guī)律,定時定量,避免暴飲暴食,多吃山楂、山藥等有助于消化的食物,適當進行散步、慢跑等運動,促進胃腸蠕動。
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