益母草煎煮效果最佳的常規(guī)方法為單獨煎煮,或根據具體調理目的與當歸、川芎、紅棗等藥材配伍使用。
益母草單獨煎煮時,通常取干品10至15克,用清水快速沖洗后,放入砂鍋或不銹鋼鍋中,加入約500毫升冷水浸泡20至30分鐘,使藥材充分濕潤。隨后用武火煮沸,再轉為文火慢煎20至30分鐘,期間可適當攪拌。煎煮完成后,用濾網濾出藥液,此為頭煎。藥渣可再次加入約300毫升水,進行第二次煎煮,文火煎15至20分鐘,濾出藥液。將兩次煎得的藥液合并,分次溫服。這種方法能較為充分地提取益母草中的生物堿、黃酮類等活性成分,適用于一般的月經不調、產后惡露不盡等情況。若使用新鮮益母草,用量可酌情增加至30至60克,煎煮時間可稍縮短。
為了增強特定功效,常將益母草與其他藥材配伍煎煮。針對血瘀所致的痛經、月經有血塊,常配伍當歸和川芎??蓪⒁婺覆?5克、當歸10克、川芎6克一同浸泡后合煎,當歸與川芎能增強活血調經、行氣止痛之效。針對氣血不足兼有血瘀者,如在月經后期或產后調理,可配伍紅棗、紅糖。取益母草10克、紅棗5枚劈開去核,一同煎煮,藥成后加入適量紅糖融化后服用,紅棗與紅糖能補中益氣、養(yǎng)血和血,緩和益母草的藥性。用于水腫、小便不利時,可與茯苓、澤瀉等利水滲濕藥同煎。配伍煎煮時,通常將所有藥材一同浸泡,煎煮時間與方法參照單獨煎煮,需注意某些藥材如有先煎或后下要求的,應遵醫(yī)囑處理。
煎煮益母草建議使用砂鍋、陶瓷鍋或玻璃器皿,避免使用鐵、鋁等金屬器皿,以防藥材中的鞣酸等成分與金屬發(fā)生反應,影響藥效或產生不良反應。煎煮前浸泡有助于成分溶出,但不宜浸泡過久。煎煮時間不宜過長,以免揮發(fā)性成分散失。藥液應趁溫熱時服用,通常建議在飯后半小時至一小時服用,以減少對胃腸的刺激。由于益母草性微寒,活血作用較強,故脾胃虛寒、大便溏泄者以及孕婦應禁止使用。無血瘀證者或月經量過多的女性也不宜服用。用于具體疾病調理時,最好先經中醫(yī)師辨證,根據個人體質和病情確定用量、配伍及療程,切勿自行長期大量服用。
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