孩子手長倒刺通常與缺乏維生素A、維生素B族、維生素C或鋅等營養(yǎng)素有關,也可能因皮膚干燥、頻繁接觸刺激物等非營養(yǎng)因素導致。
維生素A參與皮膚黏膜修復,缺乏時可能導致毛囊角化異常,表現(xiàn)為倒刺增多。建議家長適當增加動物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A的食物。若確診缺乏,可遵醫(yī)囑使用維生素A軟膠囊等補充劑。
維生素B7生物素和B3煙酸缺乏可能引發(fā)皮膚干燥脫屑。全谷物、雞蛋等食物可補充。臨床常用復合維生素B片改善相關癥狀。
維生素C缺乏會影響膠原蛋白合成,導致皮膚彈性下降。新鮮水果如柑橘、獼猴桃是良好來源,必要時可使用維生素C泡騰片。
鋅元素參與皮膚細胞代謝,缺鋅可能表現(xiàn)為傷口愈合緩慢、倒刺反復。牡蠣、瘦肉等含鋅豐富,葡萄糖酸鋅口服溶液是常用補鋅制劑。
頻繁玩沙土、洗手后未保濕等行為會破壞皮膚屏障。建議家長給孩子使用無刺激護手霜,避免過度清潔。若伴隨甲周紅腫需警惕感染,可外用莫匹羅星軟膏。
日常需注意保持孩子手部濕潤,洗手后及時涂抹含甘油或尿素的護手霜;冬季減少冷水接觸時間;飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入;若倒刺反復發(fā)作且伴隨其他癥狀,建議就醫(yī)檢測血清微量元素水平。避免讓孩子自行撕扯倒刺,可用消毒剪刀從根部剪除,防止繼發(fā)感染。
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