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鯽魚和山藥可以一起吃嗎

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鯽魚和山藥一般可以一起吃，如果對(duì)鯽魚或者山藥過敏，一般不可以一起吃。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.可以：鯽魚富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃可以補(bǔ)虛催乳、補(bǔ)肝養(yǎng)目和健腦益智。山藥是藥食同源的，適量吃可以益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎和澀精止帶。兩者通常可以一起吃，不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，也不會(huì)影響各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

2.不可以：如果是過敏體質(zhì)，對(duì)鯽魚或者山藥，可能會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀，此時(shí)兩者通常不可以一起吃，否則會(huì)影響身體健康。過敏者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行緩解。

日常生活中，健康人群可以適量吃鯽魚和山藥，但不宜食用過多，以免引起胃腸道不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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