卵子從卵巢排出后,大約需要24小時到達子宮。
卵子排出后由輸卵管傘端拾取進入輸卵管壺腹部等待受精,若未受精則隨輸卵管蠕動及纖毛擺動向子宮方向移動,這一過程通常持續(xù)一天左右。輸卵管內(nèi)的環(huán)境及功能狀態(tài)會影響運輸時間,黏膜纖毛的協(xié)同運動與管腔液流動共同推動卵子前行。子宮內(nèi)膜在此時處于增生期晚期或分泌期早期,為可能的受精卵著床做準備。整個運輸過程受激素調(diào)節(jié),雌激素與孕激素的平衡保障了輸卵管功能的正常運行。卵子在運輸過程中逐漸失去受精能力,未及時受精的卵子會退化并被吸收。
備孕期間建議保持規(guī)律作息與均衡飲食,適當(dāng)補充葉酸與維生素E。避免吸煙飲酒及接觸有害化學(xué)物質(zhì),維持適度運動有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。若存在輸卵管炎癥或粘連病史,需定期進行婦科檢查評估生殖系統(tǒng)健康。監(jiān)測基礎(chǔ)體溫與排卵試紙可幫助掌握排卵周期,同房時間安排可參考排卵期前后以提高受孕概率。
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