擠出的母乳在冰箱冷藏室可保存24小時,冷凍室可保存3-6個月。
新鮮擠出的母乳在冷藏室4℃環(huán)境下,建議24小時內(nèi)使用完畢。超過24小時可能滋生細菌導(dǎo)致變質(zhì),冷藏溫度波動或頻繁開關(guān)冰箱門會縮短保存時間。母乳應(yīng)儲存在專用儲奶袋或密封容器中,避免與生肉等食物接觸。冷藏母乳使用前需用溫水隔水加熱至37℃左右,不可微波加熱或煮沸。若母乳出現(xiàn)分層現(xiàn)象,輕輕搖勻即可,不影響營養(yǎng)價值。
冷凍母乳在-18℃以下環(huán)境中可保存更長時間。獨立冷凍室保存期為6個月,與冰箱共用的冷凍室建議3個月內(nèi)使用。冷凍母乳解凍時需提前12小時移至冷藏室緩慢化凍,或使用流動冷水沖淋密封袋。解凍后的母乳須24小時內(nèi)飲用完畢,不可二次冷凍。冷凍會使母乳中部分免疫活性物質(zhì)降低,但核心營養(yǎng)成分如蛋白質(zhì)、脂肪仍保留。儲存時應(yīng)在容器標注擠奶日期,按先進先出原則使用。
母乳儲存容器建議選擇食品級聚乙烯儲奶袋或玻璃瓶,避免使用普通塑料袋。每次儲存量以單次喂養(yǎng)量為宜,減少浪費。解凍后未喝完的母乳應(yīng)丟棄,哺乳前需測試溫度避免燙傷嬰兒口腔。若母親患有傳染性疾病或服用特定藥物,需咨詢醫(yī)生是否適合儲存母乳。儲存過程中如發(fā)現(xiàn)異味、變色或凝塊,應(yīng)立即停止使用。
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