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草莓雌激素含量高嗎

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一般草莓不含雌激素,適量吃草莓對(duì)身體有益,但建議一次性不要吃太多。

草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有維生素C、蘋(píng)果酸、鈣、磷元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),通常不會(huì)含有雌激素。此外,草莓含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化,適當(dāng)吃草莓對(duì)身體有較多的好處。同時(shí),草莓還能夠有效地美容護(hù)膚、護(hù)眼明目,減少血液中有害物質(zhì)堆積,幫助減少心血管疾病的發(fā)生,有利于保護(hù)身體健康。

需注意,建議將草莓清洗干凈后再吃,減少細(xì)菌、農(nóng)藥的殘留,以免損害身體健康。不要吃太多草莓,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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