寶寶濕疹發(fā)作期間需避免食用易致敏食物,主要包括牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果及含人工添加劑食品。濕疹可能與食物過(guò)敏存在關(guān)聯(lián)性,家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察寶寶飲食反應(yīng),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物回避試驗(yàn)。
牛奶蛋白是嬰幼兒常見(jiàn)過(guò)敏原,可能誘發(fā)或加重濕疹癥狀。濕疹寶寶應(yīng)暫停普通配方奶粉,可遵醫(yī)囑改用深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方奶粉。哺乳期母親也需減少乳制品攝入,通過(guò)母乳傳遞的牛奶蛋白可能引起寶寶過(guò)敏反應(yīng)。
雞蛋清中的卵白蛋白和卵類(lèi)黏蛋白具有較強(qiáng)致敏性。濕疹寶寶應(yīng)避免食用全蛋及含蛋食品,如蛋糕、蛋撻等。添加輔食時(shí)可從少量蛋黃開(kāi)始嘗試,出現(xiàn)皮膚紅斑或瘙癢需立即停止。部分疫苗接種前需評(píng)估雞蛋過(guò)敏情況。
帶魚(yú)、蝦蟹等海鮮含有組胺釋放物質(zhì),容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。濕疹寶寶應(yīng)避免食用新鮮海產(chǎn)品及制品,包括魚(yú)丸、蝦皮等加工食品。內(nèi)陸地區(qū)淡水魚(yú)致敏性相對(duì)較低,但初次食用仍需觀察48小時(shí)皮膚反應(yīng)。
花生、核桃等堅(jiān)果含有多種致敏蛋白,可能通過(guò)微量接觸誘發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏。濕疹寶寶應(yīng)嚴(yán)格避免食用堅(jiān)果及含堅(jiān)果成分的零食、醬料。注意閱讀食品標(biāo)簽,警惕交叉污染風(fēng)險(xiǎn),外出就餐需特別說(shuō)明過(guò)敏史。
人工色素、防腐劑等食品添加劑可能加重濕疹癥狀。應(yīng)避免給寶寶食用含苯甲酸鈉、檸檬黃等添加劑的加工食品,如果凍、膨化食品等。優(yōu)先選擇新鮮天然食材,自制輔食時(shí)注意徹底清洗去除農(nóng)藥殘留。
濕疹寶寶應(yīng)保持飲食記錄,每次添加新食物需觀察3天反應(yīng)。母乳喂養(yǎng)母親需同步忌口高致敏食物。日常選擇純棉衣物,使用無(wú)刺激沐浴產(chǎn)品,洗澡水溫控制在37℃以下。皮膚干燥時(shí)及時(shí)涂抹醫(yī)用保濕霜,避免抓撓引發(fā)感染。若濕疹反復(fù)發(fā)作或伴隨呼吸困難等嚴(yán)重癥狀,需立即就醫(yī)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)與規(guī)范治療。
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