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三到四歲寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽、發(fā)燒怎么治療

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三到四歲寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽、發(fā)燒可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、物理降溫、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。反復(fù)呼吸道感染通常與免疫功能不完善、接觸病原體頻繁、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、過(guò)敏體質(zhì)、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、增強(qiáng)免疫力

保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素A，如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等。建立規(guī)律作息，確保每天睡眠10小時(shí)以上。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，選擇上午10點(diǎn)或下午4點(diǎn)陽(yáng)光溫和時(shí)段，每次活動(dòng)30分鐘為宜。避免過(guò)度保暖或受涼，根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物。

2、保持環(huán)境衛(wèi)生

每日開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次不少于30分鐘。使用含氯消毒劑定期擦拭門(mén)把手、玩具等高頻接觸物品。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。保持室內(nèi)濕度在50%左右，可減少呼吸道刺激。

3、物理降溫

低熱時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行部位。退熱貼可敷于額頭或頸部?jī)蓚?cè)。適當(dāng)增加飲水量，選擇溫開(kāi)水或稀釋后的果汁。避免使用酒精擦浴或冰敷等可能引起寒戰(zhàn)的降溫方式。發(fā)熱期間應(yīng)每2小時(shí)監(jiān)測(cè)一次體溫變化。

4、合理用藥

寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物改善。所有藥物均需嚴(yán)格按醫(yī)生指導(dǎo)的療程使用，禁止自行調(diào)整劑量。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)3天、呼吸頻率加快、精神萎靡或抽搐等情況，需立即就診。反復(fù)發(fā)作每月超過(guò)3次，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行免疫功能評(píng)估。長(zhǎng)期咳嗽需排除支氣管異物或哮喘可能。血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢測(cè)有助于判斷感染類(lèi)型。

家長(zhǎng)應(yīng)建立癥狀觀察記錄本，詳細(xì)記錄每次發(fā)病時(shí)間、體溫曲線、用藥情況等信息供醫(yī)生參考。飲食上可增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，烹調(diào)方式以蒸、煮為主，避免油炸。注意培養(yǎng)孩子洗手習(xí)慣，咳嗽時(shí)用手肘遮擋口鼻。在季節(jié)交替時(shí)提前咨詢醫(yī)生是否需要補(bǔ)充免疫調(diào)節(jié)劑，但不可盲目使用丙種球蛋白等生物制品。若幼兒園集體生活期間反復(fù)感染，可考慮短期居家休養(yǎng)調(diào)整。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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