喝酒后一直嘔吐可通過補充水分、進食易消化食物、保持休息、服用止吐藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。過量飲酒可能刺激胃腸黏膜、引發(fā)酒精中毒、導致電解質(zhì)紊亂、誘發(fā)急性胃炎或胰腺炎。
嘔吐會導致體液大量流失,需少量多次飲用溫水或淡鹽水,避免一次性大量飲水刺激胃部??蛇m當添加蜂蜜或葡萄糖幫助補充能量,但不宜飲用含咖啡因或碳酸的飲料。若出現(xiàn)口干、尿量減少等脫水癥狀,可口服補液鹽散。
待嘔吐緩解后嘗試進食米粥、面條等溫和食物,避免油膩、辛辣或高糖食物加重胃腸負擔。少量進食蘇打餅干或饅頭片可中和胃酸,香蕉富含鉀離子有助于改善電解質(zhì)失衡。嘔吐劇烈時應暫時禁食4-6小時。
采取側臥位防止嘔吐物誤吸,頭部墊高15-30度減輕惡心感。保持環(huán)境安靜通風,避免強光或異味刺激。可輕柔按摩合谷穴、內(nèi)關穴緩解不適,但禁止繼續(xù)飲酒或劇烈活動。
嘔吐持續(xù)時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空,鹽酸甲氧氯普胺片調(diào)節(jié)胃腸蠕動,或蒙脫石散保護胃腸黏膜。藿香正氣口服液對酒精引起的惡心嘔吐有一定緩解作用。用藥前需確認無藥物過敏史。
若嘔吐物帶血、意識模糊或持續(xù)嘔吐超過12小時,需警惕酒精中毒、消化道出血或胰腺炎。急診可能進行洗胃、靜脈補液或注射納洛酮等處理。伴有劇烈腹痛、黃疸等癥狀時應完善血常規(guī)和腹部CT檢查。
飲酒后嘔吐是機體對酒精的防御反應,日常應控制飲酒量不超過25克酒精當量??崭癸嬀茣铀倬凭?,建議飲酒前食用乳制品或主食。長期飲酒者需定期檢查肝功能,出現(xiàn)戒斷癥狀時應尋求專業(yè)幫助。嘔吐緩解后24小時內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè),恢復期飲食以清淡為主,逐步增加蛋白質(zhì)和維生素攝入。
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