女性總想小便但尿量很少可能與尿路感染、膀胱過度活動癥、盆腔器官脫垂、尿道綜合征、糖尿病等因素有關,可通過調(diào)整飲水習慣、藥物治療、盆底肌訓練等方式改善。
細菌侵入尿道或膀胱可能引發(fā)尿頻尿急伴尿量減少,常見伴隨排尿灼痛、尿液渾濁??赡芘c衛(wèi)生習慣不良或免疫力下降有關??勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物,同時需增加每日飲水量。
膀胱逼尿肌異常收縮會導致尿意頻繁但每次排尿量少,可能由神經(jīng)調(diào)節(jié)異?;?a href="http://m.deprekin.com/k/0yujr4onkr9i8yy.html" target="_blank">雌激素水平下降引發(fā)。表現(xiàn)為突發(fā)強烈尿意且難以控制。建議進行膀胱訓練,必要時使用琥珀酸索利那新片或米拉貝隆緩釋片。
子宮或膀胱下垂可能壓迫尿道引起排尿異常,多見于經(jīng)產(chǎn)婦或絕經(jīng)后女性。常伴隨下腹墜脹感、性交不適。輕癥可通過凱格爾運動改善,重癥需考慮子宮托或盆底重建手術。
非感染性尿道刺激癥狀多與盆底肌肉痙攣有關,表現(xiàn)為反復尿頻尿急但尿檢正常??赡芘c長期久坐或焦慮相關??蓢L試溫水坐浴配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊緩解癥狀。
血糖升高導致滲透性利尿初期可能出現(xiàn)尿頻伴多尿,后期可因神經(jīng)源性膀胱導致排尿不盡感。需監(jiān)測血糖水平,控制飲食并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片等降糖藥物。
建議記錄每日排尿日記,避免攝入咖啡因及酒精等刺激性飲品。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并保持會陰清潔,排尿后從前向后擦拭。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需及時就診泌尿外科,進行尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。日常可進行盆底肌收縮訓練,每次收縮維持5秒后放松,重復10-15次為一組,每日練習3組。
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