吸煙對性功能確實有害,可能影響勃起功能、性欲及生殖健康。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會損害血管內(nèi)皮功能,導致陰莖血流減少,是男性勃起功能障礙的獨立危險因素。
吸煙會直接損傷血管內(nèi)皮細胞,減少一氧化氮的合成與釋放,導致陰莖海綿體動脈擴張能力下降。長期吸煙者出現(xiàn)勃起硬度不足、維持困難的情況更為常見。煙草中的焦油和重金屬還可能干擾睪酮合成,降低性欲。女性吸煙者可能出現(xiàn)陰道血流減少、性喚起障礙等問題。
吸煙對生殖系統(tǒng)的危害不僅限于性功能。男性吸煙者精子濃度、活力及正常形態(tài)率均可能下降,女性吸煙者卵巢儲備功能衰退速度加快。孕期吸煙還會增加胎兒發(fā)育異常風險。電子煙雖然不含焦油,但尼古丁同樣會影響血管功能。
建議有性功能困擾的吸煙者盡早戒煙,改善飲食結(jié)構(gòu)并增加有氧運動??蛇m量補充富含精氨酸的食物如堅果、深海魚等,有助于改善血管內(nèi)皮功能。若出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙或月經(jīng)紊亂,需及時到泌尿外科或婦科就診評估。戒煙后多數(shù)人的性功能指標會逐漸改善,但血管損傷的恢復需要較長時間。
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