女性的恥骨位于骨盆前下部,是構(gòu)成骨盆的兩塊對(duì)稱骨骼之一,左右恥骨在正中線通過(guò)纖維軟骨連接形成恥骨聯(lián)合。
恥骨是人體骨盆的重要組成部分,與坐骨、髂骨共同構(gòu)成髖骨。從體表定位來(lái)看,恥骨位于會(huì)陰部上方、小腹最下端,體表可觸及的骨性突起即為恥骨結(jié)節(jié)。成年女性恥骨聯(lián)合處存在輕微活動(dòng)度,妊娠期在松弛素作用下可出現(xiàn)生理性增寬。日?;顒?dòng)中,恥骨主要參與支撐盆腔臟器、維持身體平衡及分娩時(shí)產(chǎn)道擴(kuò)張等功能。
女性在劇烈運(yùn)動(dòng)、妊娠后期或骨盆外傷時(shí)可能出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離或疼痛,表現(xiàn)為行走、翻身時(shí)局部銳痛,嚴(yán)重時(shí)可影響下肢活動(dòng)。長(zhǎng)期穿高跟鞋、肥胖等因素可能增加恥骨區(qū)域負(fù)荷。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或異常隆起,需警惕恥骨炎、骨折等病理情況,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行骨盆X光或磁共振檢查。日常可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群對(duì)恥骨的支撐作用,避免單側(cè)負(fù)重動(dòng)作,孕期使用托腹帶有助于減輕恥骨壓力。
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