月經(jīng)來潮前幾天通常不容易懷孕,但若月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵提前,仍存在受孕可能。
女性排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,卵子排出后存活12-24小時(shí),而精子在女性生殖道可存活2-3天。月經(jīng)來潮前3-5天屬于安全期,此時(shí)卵子已失去受精能力,理論上受孕概率較低。但部分女性因壓力、疾病等因素導(dǎo)致排卵提前或周期縮短,可能使安全期計(jì)算失效。月經(jīng)周期短于28天的女性,排卵日可能更接近月經(jīng)期,此時(shí)同房存在意外排卵導(dǎo)致懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。安全期避孕法失敗率較高,因人體內(nèi)分泌易受環(huán)境、情緒等干擾,不建議作為主要避孕方式。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更有效的避孕措施,若月經(jīng)周期紊亂或出現(xiàn)異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常保持規(guī)律作息,避免過度疲勞和精神緊張,記錄月經(jīng)周期有助于掌握自身生理規(guī)律,但不可完全依賴安全期避孕。備孕女性可通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵,提高受孕成功率。
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