六個(gè)月寶寶可以吃蛋黃,但需從少量開始嘗試并觀察過敏反應(yīng)。蛋黃富含鐵、卵磷脂和維生素A等營(yíng)養(yǎng)素,有助于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。
六個(gè)月寶寶添加蛋黃時(shí),建議將煮熟蛋黃碾碎后混入米糊或母乳中,初次嘗試不超過四分之一蛋黃,連續(xù)觀察三天無皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)后可逐漸增量。蛋黃中卵磷脂可促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育,鐵元素預(yù)防缺鐵性貧血,但過量可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。若家族有雞蛋過敏史或?qū)殞毘霈F(xiàn)嘔吐、濕疹等表現(xiàn),應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。
輔食添加階段需遵循由少到多、由稀到稠原則,蛋黃應(yīng)與米粉、蔬菜泥等交替補(bǔ)充,避免每日單一攝入。注意選擇新鮮雞蛋并徹底煮熟,冷藏保存不超過24小時(shí)。定期監(jiān)測(cè)寶寶體重增長(zhǎng)曲線,若出現(xiàn)拒食、排便異常等情況應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時(shí)咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。
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